幾許梅雨荷風隨

椰汁鸡汤资料:
主料：，，汁，，调料：盐，鸡精，生粉，粉,nike2012超潮流電流，油
做法:
爱好在泰国餐厅点这个汤来吃，这多少天有点馋这个了，可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。昨天去仍是没有，就用椰奶取代了，聊胜于无吧。不必说，当然用整只的椰子做的话滋味会比拟好。鸡我也不用整只的，就买了两个，才用了三块多钱。估量一顿也吃不了的。
提示：这两样货色搭配起来是偶们女士的滋补佳品。
椰子营养剖析：
1. 弥补营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，可能有效地补充人体的营养成分，进步机体的抗病才能；
2. 消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物资，其成分与细胞内液类似，可改正脱水和电解质杂乱，到达利尿消肿之效；
小窍门:
健康提醒：
椰子是典范的热带水果,太陽鏡、太陽帽或避陽傘帶好，是热带处所之宝。椰子果实越成熟，所含蛋白质跟脂肪也越多，这是其余个别南方生果所不能比较的。椰汁和椰肉都含有丰硕的营养成分。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口；椰肉芬芳滑脆，柔若，能够直接食用，也可制造菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用,nike超新星熱賣時尚。椰子汁是公认的佳品，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，养分丰盛，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有利气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉，性平，味甘咸，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等，有补益五脏、养补精、助阳、的功能。