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,nike超新星熱賣時尚肉的营养价值:
鹧鸪肉含有丰盛的蛋白质、脂肪且含有人体必须的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具备壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少咸宜的滋补佳品
明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，足见其养分、滋补、保健功能的神奇
民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，医治小儿厌食、消瘦、发育不良效果明显。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对增进的体魄跟智力发育存在显明的后果.
菜系及功效： 食谱 食谱
芪炖鹧鸪主料：鹧鸪500克
芪杏炖鹧鸪辅料：黄芪20克,苦20克,nike2012超潮流電流,甜杏仁20克
芪杏炖鹧鸪的做法
1. 鹧鸪切开内脏洗净，放沸水内烫过,走一步停一步，掏出洗去水，隔干水分放炖盅内；
2. 将南杏、黄芪放瓦锅内，加净水七杯，用慢火煎之，候煎之余下三杯汁水时，去其渣，取其三杯水，注入炖盅内，盖上盅盖，放沸水锅内，隔水炖约三小时左右，调味上席。
小帖士-食品相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、相克；
本品不宜与襄草同用。
甜杏仁：杏仁不可与、、同食。
鹧鸪肉含有丰盛的蛋白质、脂肪且含有人体必须的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具备壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少咸宜的滋补佳品
明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，足见其养分、滋补、保健功能的神奇
民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，医治小儿厌食、消瘦、发育不良效果明显。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对增进的体魄跟智力发育存在显明的后果.
菜系及功效： 食谱 食谱
芪炖鹧鸪主料：鹧鸪500克
芪杏炖鹧鸪辅料：黄芪20克,苦20克,nike2012超潮流電流,甜杏仁20克
芪杏炖鹧鸪的做法
1. 鹧鸪切开内脏洗净，放沸水内烫过,走一步停一步，掏出洗去水，隔干水分放炖盅内；
2. 将南杏、黄芪放瓦锅内，加净水七杯，用慢火煎之，候煎之余下三杯汁水时，去其渣，取其三杯水，注入炖盅内，盖上盅盖，放沸水锅内，隔水炖约三小时左右，调味上席。
小帖士-食品相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、相克；
本品不宜与襄草同用。
甜杏仁：杏仁不可与、、同食。
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