幾許梅雨荷風隨

的养分价值:
1. 海参含胆固醇低，脂肪含量绝对少，是典范的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，对高压、、等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有好处；
2. 海参含有硫酸软骨素，有助于人体成长发育，可能延缓肌肉，增强机体的免疫力；
3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首，能够参加血液中铁的输送，加强造血功效；
4. 最近的研讨学者从海参中萃掏出一种特别物资--海参毒素，这种化合物可以有效克制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长跟转移；
5. 食用海参对再生阻碍性、、等均有良效。
菜系及功能：西北菜
玛瑙海参的制造资料：
主料：水发海参500克,盐14克,1个,鸡油40克,味精0.3克,熟末50克,蒜10克,料30克,面0.3克,葱段30克,3克,食油50克,酱油15克。
玛瑙海参的特点：
玛瑙为美玉的一种，红黄滋润，宝色生辉，历代用以雕刻器皿或装潢品。菜品以玛瑙为名，喻意文雅雅观，罕见可贵。"玛瑙海参"汁红质滑，味美醇厚，是甘肃传统名菜。
教你玛瑙海参怎么做，如何做玛瑙海参才好吃
1、从猪肺喉管灌进净水，冲刷净血污，放汤锅内煮烂，去皮筋，剁成直径2厘米大的小圆球,東西跨度165公裏..。
2、将海参顺长片成磨刀片，用开水氽过捞出。
3、锅内加猪油50克烧热，下入葱段、姜片、蒜片，炸出香味，参加料酒、鸡汤500克，捞去葱，倒进海参，加酱油、胡椒面、盐、味精、猪肺烧5分钟,nike超新星熱賣時尚，淋鸡油，盛入汤盘内，撒火腿末即成。
贴士：水发海参：将干海参放开水盆内，涨发还软,nike2012超潮流電流，放入冷水锅内，用小火烧开，盖严盖，放保温处，使水温坚持在60－70度左右，把海参发透，捞到温水盆中，剖开腹部，肃清肠肚及里皮，用净温水洗净，放入冷水锅中，用小火烧开，倒入盆内加盖，保温涨发。如斯重复涨发，直到海参柔软润滑，手捏有韧性，即为发好，留神，泡海参的水不要被油脂传染。